玉米粉的食用禁忌

玉米粉的食用禁忌，你知道多少？

1、玉米粉不能和田螺、牡蛎同食

玉米粉和田螺同食会出现中毒现象，玉米粉若是与牡蛎同食的话，会阻碍人体对锌元素的吸收。因此，建议食用玉米粉的时候最好不要食用田螺和牡蛎。

2、适量食用

减肥的妹子要注意了，虽然玉米粉确实有减肥瘦身的作用，但若是一味追求减肥效果而食用太多玉米粉的话，会导致人体摄入的营养物质减少，从而处于不健康的减肥状态，不利于人体健康。