玉米糁含有丰富的营养素，是一种很好的食材。用玉米糁来煮粥和南瓜搭配更好喝。下面玉米糁厂家教你煮粥啦！
材料：小南瓜、玉米糁、大米、淀粉、冰糖、水
做法： 1、小南瓜切开，去除南瓜籽后清洗干净，并去皮，切块，不宜太小; 2、南瓜块上笼蒸15分钟左右，一捏就碎的程度;
3、大米洗净，倒入锅中，加入适量水，开火煮;
4、清洗玉米糁待用，等锅中水将开未开之际下入玉米糁;
5、南瓜蒸透后，把它弄碎成泥(比较烫，小心);
6、待锅中玉米糁煮开之后放入南瓜泥，并搅拌开;
7、煮开后，调小火，搅拌，煮至粥熟，放入少许冰糖，调味即可。
玉米糁南瓜粥好喝又营养，每天来一碗健康好身体。
